Здоровье – это самая большая ценность, которая дана человеку. Тема здоровья и здорового образа жизни одна из актуальных тем нашего времени.

По определению Всемирной организации здравоохранения (BОЗ) «Здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, – словом, добиваться гармонии со своим телом.

С целью пропаганды здорового образа жизни 30 января 2021 года работники Рассыпненского сельского дома культуры Муниципального учреждения культуры «Шахтёрское городское культурно-досуговое объединение» подготовили и провели онлайн-беседу «Берегите свое здоровье».

Крепкое здоровье и хороший иммунитет зависит от соблюдения принципов ЗОЖ, правильного питания, распорядка дня, здорового сна. Только здоровый человек способен полноценно наслаждаться жизнью и достигать поставленных целей.   

Нужно помнить, что хорошее настроение – залог здоровья, чего мы вам всем желаем!

Видеоролик размещен в группе МУК «ШГКДО» ВКонтакте: https://vk.com/publicculturashahtersk